Blog o zdrowym odżywianiu
Goździki – właściwości i zastosowanie
Goździki to popularna przyprawa w okresie zimowym. Korzenne aromaty przywodzą na myśl długie jesienne i zimowe wieczory. Goździki mają też kilka właściwości zdrowotnych.
Piperyna – właściwości i działanie
Piperyna to związek chemiczny występujący czarnym pieprzu, który odpowiada za jego ostry smak. Okazuje się, że piperyna może przynieść wiele korzyści dla zdrowia.
Złote mleko – właściwości i przepis
Od ponad 4 tysięcy lat mleko z kurkumą jest receptą na odporność, zdrowie i dobre samopoczucie. Poznaj właściwości i prosty przepis na złotą miksturę.
