Pozostańmy w kontakcie! Zapisz się na nasz newsletter i otrzymuj aktualności, nowości i oferty specjalne. Zapisując się akceptujesz naszą politykę prywatności.
Prawdopodobnie najpopularniejszą przyprawą na świecie jest sól, czyli chlorek sodu NaCl. Sól dodawana jest do niesamowicie dużej ilości produktów spożywczych.
Można spotkać się z opiniami mówiącymi, że sól jest szkodliwa dla zdrowia. To czy sól będzie pomagać, czy szkodzić zależy od jej ilości. Zalecana maksymalna dawka dobowa wynosi ok. 5 g soli kuchennej. Niewielka ilość soli jest konieczna, aby układ mięśniowy i nerwowy funkcjonował prawidłowo.
Sól odpowiada też za zatrzymywanie wody w organizmie oraz usuwanie toksyn. Osoby ze zbyt niskim ciśnieniem będą w stanie je podnieść dzięki soli. Jednak zbyt duża ilość spowodować może z kolei nadciśnienie i choroby układu krążenia. Dodatkowo sól obciąża nerki, które wydalając sód usuwają z organizmu również wapń.
Sól w sklepie Żywioł Zdrowia
W naszym sklepie ekologicznym dostępna jest sól himalajska, kamienna, morska oraz mieszanki soli z ziołami.
Sól himalajska ma różowy kolor dzięki zawartości tlenku żelaza, oraz uważana jest za jedną z najczystszych soli.
Sól kamienna zawiera minerały dzięki temu, że jest nierafinowana. Dostarcza chrom, magnez, wapń, miedź, cynk i żelazo.
Sól morska jest pozyskiwana w procesie odparowywania wody morskiej. Dostarcza składniki mineralne takie jak cynk, potas, magnez, żelazo, wapń i selen.
