Opis
Mieszanka na racuchy owsiane bezglutenowe 178 g - Pięć Przemian
Łatwa w użyciu mieszanka na bezglutenowe racuchy owsiane. Wystarczy dodać kilka składników i usmażyć, aby otrzymać pyszne i zdrowe danie.
Składniki
Mąka owsiana bezglutenowa, płatki owsiane bezglutenowe, ksylitol (substancja słodząca), przyprawy, wodorowęglan sodu (substancja spulchniająca), sól himalajska
Wartość odżywcza produktu w 100 g
| Wartość energetyczna: | 1444 kJ / 345 kcal |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
6 g 0,9 g |
|
Węglowodany: w tym cukry: w tym alkohole wielowodorotlenowe: |
65 g 1 g 13 g |
| Błonnik: | 7,3 g |
| Białko: | 8,8 g |
| Sól: | 0,6 g |
Sposób przygotowania
Zawartość torebki wsyp do miski, dodaj 400 ml kefiru, 1 jajko i dokładnie wymieszaj. Do ciasta możesz dodać pokrojone jabłka lub inne owoce (banany, jagody). Smaż na wolnym ogniu, najlepiej na maśle klarowanym lub oleju kokosowym. Bez jajka też wychodzi!
Można też przygotować na sposób wegański z samą wodą (200 ml) lub z mlekiem owianym. W tym przypadku smaż od razu po wymieszaniu ciasta.
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.
Informacja alergenna
Produkt może zawierać śladowe ilości orzechów.