Opis
Ryż brązowy długoziarnisty BIO 1 kg - Bio Planet
Ekologiczny ryż brązowy długoziarnisty dostarcza nie tylko energii z węglowodanów, ale też witaminy z grupy B oraz minerały, m.in. fosfor, potas, magnez, wapń, mangan, cynk i żelazo, które znajdują się w łusce ziarna. Dostarczanie tych składników wspiera organizm w utrzymaniu zdrowia. Charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym.
Brązowy ryż gotuje się dłużej, jest twardszy i wolniej trawiony przez organizm. Świetnie nada się jako dodatek do mięs, ryb, sałatek, farszów czy egzotycznych dań.
Składniki
Ryż brązowy długoziarnisty* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza produktu w 100 g
| Wartość energetyczna: | 1526 kJ / 360 kcal |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
3,4 g 0 g |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
73 g 0 g |
| Białko: | 8,2 g |
| Błonnik: | 2,5 g |
| Sól: | 0,02 g |
Sposób przygotowania
Wypłukać ryż, gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu około 60 minut.
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.