Opis
Płatki amarantusowe BIO 300 g - Bio Planet
Ekologiczne płatki amarantusowe powstają z gniecionych ziaren amarantusa. Amarantus jest jedną z najstarszych i najbardziej pożywnych roślin (pseudozbóż) uprawianych na świecie.
Zawiera niezwykle dużą ilość żelaza, sporo dobrze przyswajalnego białka i błonnika, który pozytywnie wpływa na układ trawienny. Ekologiczny amarantus jest źródłem witamin z grupy B oraz A, C i E, a także wapnia, magnezu, potasu i fosforu.
Płatki amarantusowe to świetny wybór na sycące i zdrowe śniadanie, po którym dłuższy czas nie odczuwa się głodu. Najlepiej smakują z mlekiem klasycznym lub roślinnym, jogurtem oraz owocami i orzechami.
Składniki
Płatki amarantusowe* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza produktu w 100 g
| Wartość energetyczna: | 1811 kJ / 429 kcal |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
7,1 g 2,1 g |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
71 g 0,5 g |
| Białko: | 16 g |
| Błonnik: | 9,5 g |
| Sól: | 0,05 g |
Sposób przygotowania
Płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu około 3 minuty od czasu do czasu mieszając.
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.