Opis
Olej lniany tłoczny na zimno BIO 250 ml - Olandia
Ekologiczny olej lniany tłoczony na zimno ma wiele właściwości zdrowotnych i leczniczych. Dostarcza nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Olej lniany może pomóc w:
- Wzmacnianiu odporności organizmu i zapobieganiu infekcjom.
- Chronieniu przed rozwojem chorób układu krążenia, takich jak nadciśnienie, miażdżyca czy zawał serca.
- Obniżaniu poziomu złego cholesterolu LDL i podnoszeniu poziomu dobrego cholesterolu HDL.
- Poprawianiu pracy układu nerwowego i funkcji poznawczych.
- Łagodzeniu stanów zapalnych i bólowych, np. w reumatoidalnym zapaleniu stawów czy zespole jelita drażliwego.
- Zapobieganiu lub wspomaganiu leczenia niektórych nowotworów, np. raka piersi, prostaty czy jelita grubego.
- Regulowaniu poziomu cukru we krwi i zapobieganiu cukrzycy.
- Wspomaganiu odchudzania poprzez hamowanie apetytu i przyspieszaniu metabolizmu.
Ma też zastosowanie w kosmetyce. Może nawilżać i odżywiać skórę, włosy i paznokcie, a także łagodzić podrażnienia, trądzik czy łupież.
Olej lniany bio można stosować w kuchni jako dodatek do sałatek, zup, sosów lub pieczywa. Ma orzechowy aromat i smak oraz jasnożółtą barwę.
Ewentualna zawiesina lub osad na dnie butelki jest zjawiskiem naturalnym.
Składniki
Olej lniany* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza produktu w 100 ml
| Wartość energetyczna: | 3700 kJ / 900 kcal |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone: w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone: |
100 g 10,1 g 21,92 g 67,98 g |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
0 g 0 g |
| Białko: | 0 g |
| Sól: | 0 g |
| Omega-3: | 52,74 g |
Sposób zastosowania
Ekologiczny olej lniany można stosować na różne sposoby, w zależności od celu i preferencji.
Spożywać olej lniany na zimno jako dodatek do sałatek, zup, sosów czy pieczywa, lub pić bezpośrednio. Nie należy go podgrzewać ani smażyć na nim, ponieważ traci on wtedy swoje wartości odżywcze i powstają szkodliwe związki. Zalecana dzienna dawka oleju lnianego wynosi ok. 30 ml, czyli 2 łyżki stołowe.
Można też nakładać olej lniany na skórę i włosy jako naturalny kosmetyk. Nawilża i odżywia skórę, a także łagodzi podrażnienia, trądzik czy łupież. Wzmacnia i regeneruje włosy, a także nadaje im blasku i nawilżenia.
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od światła słonecznego.
