Opis
BICAPS Witamina B Complex 120 kapsułek - ForMeds
BICAPS B Complex to suplement diety zawierający kompleks witamin z grupy B w wysoko przyswajalnych formach m.in. metylokobalamina (B12), L-metylofolian wapnia (B9).
Jakie funkcje w organizmie pełnią witaminy z grupy B?
Witaminy z grupy B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i wspierają wiele procesów, w tym układ nerwowy, trawienie, produkcję energii i utrzymanie zdrowej skóry, włosów i oczu.
Suplement ForMeds BICAPS B Complex zawiera kompleks witamin z grupy B. Pełnią one wiele ważnych funkcji:
- Witamina B1 (tiamina): niezbędna dla wzrostu i prawidłowego funkcjonowania narządów, takich jak mózg czy serce. Uczestniczy w przemianie węglowodanów i procesach energetycznych oraz neurofizjologicznych.
- Witamina B2 (ryboflawina): ma właściwości przeciwutleniające i bierze udział w eliminacji leków i toksyn z organizmu. Uczestniczy w przemianach węglowodanów, tłuszczów i białek. Pomaga w produkcji czerwonych krwinek i antyciał. Poprawia stan skóry, włosów i paznokci.
- Witamina B3 (niacyna): współdziała w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów. Pomaga organizmowi w naprawie DNA i pełni ważne funkcje w układzie pokarmowym, nerwowym i skórnym. Wpływa na syntezę hormonów sterydowych.
- Witamina B5 (kwas pantotenowy): bierze udział w syntezie cholesterolu, hormonów sterydowych, witaminy A i D. Zwiększa produkcję żółci i czerwonych krwinek. Łagodzi objawy artretyzmu, zapobiega łysieniu i siwieniu włosów.
- Witamina B6 (pirydoksyna): pomaga organizmowi w tworzeniu nowych czerwonych krwinek i utrzymaniu układu odpornościowego w dobrym stanie. Uczestniczy w metabolizmie aminokwasów, tłuszczów i glikogenu. Reguluje poziom homocysteiny we krwi.
- Witamina B7 (biotyna): wspomaga wzrost niektórych tkanek, takich jak kości, włosy i paznokcie. Uczestniczy w metabolizmie kwasów tłuszczowych, aminokwasów i glukozy.
- Witamina B9 (kwas foliowy): organizm wykorzystuje go do tworzenia materiału genetycznego, takiego jak DNA. Jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju płodu oraz zapobiegania anemii megaloblastycznej.
- Witamina B12 (kobalamina): niezbędna dla syntezy czerwonych krwinek oraz utrzymania prawidłowej struktury komórek nerwowych. Współdziała z kwasem foliowym w regulacji poziomu homocysteiny we krwi. Zapobiega anemii złośliwej oraz uszkodzeniom układu nerwowego.
Jakie są objawy niedoboru witamin z grupy B?
Objawy niedoboru witamin z grupy B mogą być różne w zależności od tego, która witamina jest brakująca. Oto niektóre z nich:
- Niedobór witaminy B1 może powodować uczucie zmęczenia, zaburzenia pracy serca i skóry, problemy z koncentracją i pamięcią, senność, zaburzenia nerwowe lub chorobę beri-beri.
- Niedobór witaminy B2 może powodować pękanie warg i kącików ust, łuszczenie się skóry, wypadanie włosów, bezsenność, zawroty głowy, anemię lub raka przełyku.
- Niedobór witaminy B3 może powodować zmiany skórne, biegunkę, zapalenie jamy ustnej i języka, zaburzenia psychiczne lub chorobę pelagrę.
- Niedobór witaminy B5 może powodować osłabienie, bóle oraz skurcze mięśni i stawów, zaburzenia snu i nastroju, zmęczenie, nudności lub zmniejszoną odporność.
- Niedobór witaminy B6 może prowadzić do zaburzeń nastroju, depresji, skurczów mięśni, a także do anemii.
- Niedobór witaminy B7 może powodować łysienie plackowate, wysypkę na twarzy, zapalenie spojówek, depresję lub halucynacje.
- Niedobór witaminy B9 może powodować niedokrwistość megaloblastyczną, biegunkę, utratę apetytu, owrzodzenie jamy ustnej i języka, depresję lub wady rozwojowe płodu u kobiet ciężarnych.
- Niedobór witaminy B12 może powodować niedokrwistość złośliwą, osłabienie mięśniowe i koordynacji ruchowej, drgawki mięśniowe i drżenie rąk, zaburzenia czucia i bóle nerwowe lub uszkodzenie układu nerwowego.
Jak uzupełnić niedobory witamin z grupy B?
Istnieje kilka sposobów, aby uzupełnić niedobory witamin z grupy B:
- Dieta: Witaminy z grupy B znajdziesz w wielu produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby, jaja, orzechy, nasiona, owoce morza, pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa zielone liściaste i nabiał. Włączenie do diety tych produktów może pomóc w uzupełnieniu niedoborów witamin z grupy B.
- Suplementy: Jeśli dieta nie jest w stanie dostarczyć wystarczającej ilości witamin z grupy B, możesz wybrać preparaty zawierające pojedyncze witaminy lub kompleksy witaminowe (B-complex). Suplementy diety są dostępne w różnych formach i mogą skutecznie pomóc w uzupełnieniu niedoborów.
- Zmiana stylu życia: Niektóre czynniki mogą prowadzić do niedoborów witamin z grupy B, takie jak nadmierne spożycie alkoholu, palenie papierosów i stosowanie niektórych leków. Zmiana stylu życia i ograniczenie tych czynników może zapobiec utracie witamin z grupy B z organizmu i pomóc w ich uzupełnieniu.
ForMeds ‒ Zawsze Czysty Skład
✅ Czysty skład ‒ produkt nie zawiera m.in. sztucznych wypełniaczy, przeciwzbrylaczy i barwników.
✅ Naturalna, wegańska kapsułka z pullulanu ‒ pozyskiwanego w procesie fermentacji.
✅ Pojemnik wytworzony z użyciem roślinnych surowców.
✅ Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan.
Opakowanie zawiera 120 kapsułek, które powinny wystarczyć na 60 dni suplementacji. Zawartość opakowania netto: 35,16 g.
Składniki
Cholina (wodorocytrynian choliny), pullulan (otoczka kapsułki), inulina (korzeń cykorii), witamina B1 (monoazotan tiaminy), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), inozytol, PABA (kwas para-aminobenzoesowy), witamina B2 (ryboflawina), niacyna (amid kwasu nikotynowego, kwas nikotynowy), witamina B6 (P-5-P 5’-fosforan pirydoksalu), folian (L-metylofolian wapnia), biotyna (D-biotyna), witamina B12 (metylokobalamina).
| Zawartość składników w: | 2 kapsułkach | RWS |
| Witamina B1 (monoazotan tiaminy) | 50 mg | 4545% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 50 mg | 3571% |
| Niacyna (witamina B3) | 50 mg | 312% |
| Cholina (B4) (wodorocytrynian choliny) | 50 mg | |
| Kwas pantotenowy (witamina B5) (D-pantotenian wapnia) | 50 mg | 833% |
| Witamina B6 (P-5-P) | 25 mg | 1785% |
| Biotyna (witamina B7) (D-biotyna) | 500 µg | 1000% |
| Inozytol (witamina B8) | 50 mg | |
| Folian (witamina B9) (L-metylofolian wapnia) | 500 µg | 250% |
| PABA (witamina B10) (kwas paraaminobenzoesowy) | 50 mg | |
| Witamina B12 (metylokobalamina) | 500 µg | 20000% |
| Inulina | 120 mg |
RWS – Referencyjne wartości spożycia (dziennego).
Sposób zastosowania
Zalecana dzienna porcja to 2 kapsułki raz dziennie w trakcie posiłku.
Uwaga
- Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia.
- Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej.
- Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
- Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników.
- Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, poza zasięgiem dzieci.