Opis
Chia nasiona BIO 200 g - Bio Planet
Ekologiczne nasiona chia, nazywane też szałwią hiszpańską, pochodzą z Ameryki Środkowej i cenione są za swoje właściwości odżywcze. Dostarczają wyjątkowo dużo cennych kwasów tłuszczowych omega-3, wapnia i żelaza. Kwasy omega-3 wspomagają pracę mózgu i całego układu nerwowego, dzięki czemu poprawiają się zdolności do pracy umysłowej.
Chia obniża również poziom złego cholesterolu we krwi, zapobiegając miażdżycy i dbając o zdrowie układu krążenia. Ponadto nasiona chia to źródło pełnowartościowego białka, błonnika pokarmowego, potasu, magnezu, cynku, antyoksydantów i innych pożądanych składników.
Nasiona chia bio można dodawać w całości lub zmielone do koktajlu, musli, owsianki, wypieków, deserów i sałatek. Namoczone w wodzie lub soku mogą stać się zagęszczaczem do sosów i zup.
Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (około 3 łyżeczek).
Składniki
Chia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza produktu w 100 g
| Wartość energetyczna: | 1824 kJ / 443 kcal |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
31 g 3 g |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
2 g 1 g |
| Błonnik: | 38 g |
| Białko: | 20 g |
| Sól: | 0,05 g |
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.