Opis
Len złoty (siemię lniane) BIO 400 g - Bio Planet
Ekologiczne siemię lniane to niewielkie nasiona lnu złotego o wyjątkowo licznych właściwościach zdrowotnych, dlatego zaliczane są do superfoods.
Len złoty niewiele różni się od lnu brązowego - zawiera mniej tłuszczu, a więcej białka. Złote siemię lniane dostarcza dużą ilość błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, przeciwutleniaczy, linganów i innych cennych składników mineralnych. Nasiona lnu złotego dbają o układ pokarmowy, pomagają pozbyć się niestrawności i zaparć. Obniżają poziom cukru i cholesterolu we krwi, dzięki czemu przeciwdziałają chorobom układu krążenia oraz obniżają poziom glikemiczny posiłku.
Złote siemię lniane daje uczucie sytości i ogranicza apetyt, dlatego wykorzystywane jest w procesie odchudzania. Dodatkowo nasiona lnu złotego zapewniają witaminy z grupy B, białko, wapń, magnez, miedź, cynk i żelazo.
Siemię lniane jest najlepiej przyswajalne po zmieleniu, jednak najlepiej jest mielić je tuż przed spożyciem. Ziarna lnu można zalać gorącą wodą i wypić lub dodać do owsianki, koktajlu albo jogurtu. Siemię lniane sprawdza się również w kosmetyce, jako składnik maseczek na twarz lub włosy, albo dodatek do kąpieli.
Składniki
Len złoty* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza produktu w 100 g
| Wartość energetyczna: | 1901 kJ / 498 kcal |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
37 g 4,7 g |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
4,2 g 1,7 g |
| Błonnik: | 26 g |
| Białko: | 24 g |
| Sól: | 0,11 g |
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.