Opis
Amarantus BIO 1 kg - Bio Planet
Ekologiczny amarantus jest jedną z najstarszych i najbardziej pożywnych roślin (pseudozbóż) uprawianych na świecie. Zawiera niezwykle dużą ilość żelaza, sporo dobrze przyswajalnego białka i błonnika, który utrzymuje układ pokarmowy w zdrowiu.
Bio ziarna amarantusa są źródłem witamin z grupy B oraz A, C i E, a także wapnia, magnezu, potasu i fosforu. Dania z wykorzystaniem nasion amarantusa są sycące, dlatego osoby odchudzające się dłuższy czas nie będą odczuwać głodu.
Doskonały do porannej owsianki, do pieczenia chleba, ciast, zup i dań zbożowych.
Składniki
Amarantus* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza produktu w 100 g
| Wartość energetyczna: | 1556 kJ / 369 kcal |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
7 g 1 g |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
59 g 2 g |
| Błonnik: | 7 g |
| Białko: | 14 g |
| Sól: | 0 g |
Sposób przygotowania
Wypłukać ziarna amarantusa na gęstym sicie, gotować w proporcji 1:2 (1 porcja amarantusa na 2 porcje wody) około 20 minut.
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.