Opis
Płatki quinoa BIO 300 g - Bio Planet
Ekologiczne płatki quinoa powstają z gniecionego ziarna quinoa (komosy ryżowej).
Komosa ryżowa dostarcza wiele składników odżywczych, witamin i minerałów oraz wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Jest źródłem pełnowartościowego białka, a zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe obniżają poziom cholesterolu we krwi, zapobiegając miażdżycy i innym chorobom układu krążenia.
Płatki quinoa dobrze smakują z mlekiem klasycznym lub roślinnym, jogurtem oraz owocami i orzechami. Można dodać je również do zup, past warzywnych, kotletów oraz ciast i deserów.
Składniki
Płatki quinoa* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza produktu w 100 g
| Wartość energetyczna: | 1510 kJ / 358 kcal |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
5,7 g 1,2 g |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
60 g 1,5 g |
| Błonnik: | 5,1 g |
| Białko: | 14 g |
| Sól: | 0,05 g |
Sposób przygotowania
Płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu około 5 minut od czasu do czasu mieszając.
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.